Osteoporosis
骨粗しょう症
骨粗しょう症
について
骨粗しょう症は、骨の密度が低下してもろくなり、骨折しやすくなる病気です。この病気自体に痛みなどの症状はありませんが、気づかないうちに進行し、くしゃみや転倒といった僅かな衝撃で背骨や足の付け根などを骨折する危険が高まります。
骨折をきっかけに寝たきりになる方も少なくないため、早期発見と予防が極めて大切です。
骨粗しょう症の原因
骨は常に新しく作り替えられていますが、加齢に伴い、骨を壊す働きが作る働きを上回ることで骨量が減少します。特に女性は、閉経による女性ホルモンの低下がこの傾向を加速させる主な原因です。
この基本的なメカニズムに加え、カルシウムやビタミンDといった栄養素の不足、運動不足、喫煙、過度な飲酒などの生活習慣も、骨の健康を損ない、発症のリスクを高める要因として知られています。
骨粗しょう症の検査方法
レントゲン検査
レントゲン撮影は、骨粗しょう症の進行状況を確認する手段のひとつです。あわせて、背骨の変形や骨折の有無を調べる際にも有効です。
尿・血液検査
血液や尿を検査することで新陳代謝の状態を把握し、骨折のリスクを予測することができます。これは、骨の吸収が進むと「骨代謝マーカー」と呼ばれる数値に変化が現れるためです。
骨密度検査
骨の中に含まれるミネラルやカルシウムの量を測定することで、骨粗しょう症の進行具合を判断できます。骨密度は骨の強さを示す指標であり、骨折のリスク評価にも役立ちます。
骨粗しょう症の治療法
骨粗しょう症の治療は、薬物療法を中心に、食事療法、運動療法を並行して行います。
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薬物療法
骨密度低下を防ぐための薬剤を投与して治療を行っています。
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食事療法
カルシウムやビタミンDといった骨を作るのに必要な栄養素を十分に摂取する食事がおすすめです。
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運動療法
ウォーキングやジョギングなど、骨に負荷をかける運動がおすすめです。